一张一弛

拼音 yī zhāng yī chí

注音 ㄧㄓㄤㄧㄔˊ

繁体字一張一弛

一张一弛的意思

张：紧张；拉紧弓弦；弛：松弛；放松弓弦。
相传周文王和周武王处理政事像使用弓弩一样；有拉紧的时候；有放松的时候。用来比喻工作的紧松、生活的劳逸要合理安排；适当地调节。

出处：西汉・戴圣《礼记・杂记下》：“张而不驰，文武弗能也；驰而不张，文武弗为也；一张一弛，文武之道也。”

用法：联合式；作谓语；含褒义。

例子：学习和工作应该有节奏，一张一弛，有劳有逸，这样才能提高效率。

正音：“弛”，读作“chí”，不能读作“shí”。

辨形：“弛”，不能写作“驰”。

歇后语：文武之道 —— 一张一弛

谜语：文武之道（谜底：一张一弛）

故事：周朝时期，民间有一个祭祀百神的“蜡”节日，孔子带弟子子贡去看热闹。子贡担心百姓只顾玩乐而会有危险。孔子给子贡解释道：“百姓成年累月在田间劳作，让他们放松一下，有张有驰，这是周文王与武王定下的规矩，这样便于更好地生产。”

一张一弛的详细解释

原指治理国家须视情况以宽严的方法交互运用。语出《《礼记・杂记下》：“张而不弛，文武弗能也，弛而不张，文武弗为也。一张一弛，文武之道也。”后用以比喻处理生活上的事物，松紧之间能配合得宜。如：“一张一弛的生活态度，才能使身心获得最大的平衡。”亦作“一弛一张”。

“一张一弛”单字拆分

一

拼音 yī 部首一总笔画 1

①数名，最小的正整数（在钞票和单据上常用大写“壹”代）。②纯；专。例如专～。～心～意。③全；满。例如～生。～地水。④相同。例如～样。颜色不～。⑤另外的。例如蟋蟀～名促织。⑥表示动作短暂，或是一次，或具试探性。例如算～算。试～试。⑦乃；竞。例如～至于此。⑧部分联成整体。例如统～。整齐划～。⑨或者。例如～胜～负。⑩初次。例如～见如故。⑪中国古代乐谱记音符号，相当于简谱中的低音“7”。
张

拼音 zhāng 部首弓总笔画 7

①开，展开。例如～开。～目（①睁大眼睛；②助长某人的声势称“为某人～～”）。～榜。铺～。～灯结彩。纲举目～。②商店开业。例如开～。③拉紧。例如紧～。～力。④扩大，夸大。例如夸～。⑤放纵，无拘束。例如乖～。嚣～。⑥料理，应酬。例如～罗。⑦惊惶，慌忙。例如～惶失措。⑧看，望。例如～望。⑨星名，二十八宿之一。⑩量词。例如一～纸。三～桌子。几～嘴。两～弓。⑪姓。
弛

拼音 chí 部首弓总笔画 6

①放松，松懈，解除。例如松～。废～。～惰（懈怠）。～缓（局势、气氛等变和缓）。～张（“张”，拉紧弓弦；“弛”，放松弓弦，喻兴废、宽严、劳逸等）。②延缓。例如～期。